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Personal Training

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, den Muskeltonus erhöhen oder sich einfach fitter fühlen. Sie waren bereits früher in einem Fitnessstudio, ohne die gewünschten Erfolge zu erzielen. Wenn Sie eine dieser Aussagen mit „ja“ beantworten können, ist Personal Training genau das Richtige für Sie.

Egal wie Ihr Trainingsziel aussieht, mit einer Personal Training-Einheit erreichen Sie dieses schneller, sicherer und es macht zudem auch noch Spaß. In einer Stunde mit einem Personal Trainer werden Ihre Trainingsgewohnheiten besser mit ihrem Lebensstil abgestimmt, damit die körperlichen Fortschritte auch dauerhaft erhalten bleiben. Und weil das Trainingsprogramm speziell auf Sie zugeschnitten und damit effizienter wird, lohnt sich jeder Schweißtropfen, den Sie im Fitnessraum, im Pool oder im Studio verlieren.

Für wen ist Personal Training geeignet?

Wenn Sie schnelle und nachhaltige Erfolge erzielen möchten, profitieren Sie vom Wissen und der Erfahrung unserer Personal Trainer, die Ihnen in Einzelstunden die notwendige Motivation und Anleitung für effizientes Fitnesstraining geben. Auch dann, wenn spezielle Umstände oder Verletzungen berücksichtigt werden müssen, stellen unsere Trainer sicher, dass Ihre Gesundheit nicht gefährdet wird. Dies gilt besonders für Menschen mit Asthma, Diabetes, Bluthochdruck, Bandscheibenvorfällen oder nach chirurgischen Eingriffen oder Schwangerschaften.

Für Anfänger ist Personal Training eine hervorragende Möglichkeit für die ersten Schritte in ihrer Fitnesskarriere. Erfahrene Mitglieder profitieren vom Wissen und der Kompetenz der Trainer und erlernen wichtige Fertigkeiten für die nächste Fitnessstufe.

Wenn Sie eine Mitgliedschaft in einem Holmes Place Health Club persönlich mit einem Mitarbeiter besprechen möchten, wählen Sie den gewünschten Club aus, vereinbaren Sie ein Probetraining oder geben Sie einfach hier Ihre Kontaktdaten ein. Unser Team wird sich umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen.

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