Worin unterscheiden sich unsere Clubs zu üblichen Fitnessstudios?

Sie haben sich vielleicht gerade dazu entschieden, gesünder zu leben und regelmäßig Sport zu treiben. Und jetzt sind Sie auf der Suche nach dem geeigneten Fitnessstudio. Doch davon gibt es Unzählige in Wien und Sie stellen sich die Frage - welches ist denn besser? Viele Faktoren spielen bei der Wahl des richtigen Studios bzw. Clubs eine Rolle: Kosten, Optionen der Mitgliedschaft, Öffnungszeiten. Das Entscheidende ist letztendlich jedoch die Ausstattung.

Aber worin genau liegen die Unterschiede und welche Vorteile bieten ein umfangreichere Clubs wie von Holmes Place?

Vielseitiges Kursprogramm
Die Vorstellung, immer wieder nur alleine zu trainieren, ist für viele Menschen abschreckend. Alleine ins Fitnessstudio zu gehen verlangt nicht nur eine Menge an Selbstvertrauen, sondern auch ausreichend Motivation und Entschlossenheit. Gute Studios bieten ein vielseitiges tägliches und wöchentliches Kursprogramm, für das sich Mitglieder anmelden können. Das macht nicht nur mehr Spaß, sondern ist dank ausgebildeter Trainer auch effektiver. Von Spinning, über Yoga und Zumba bis zu Zirkeltraining – Sie finden mit Sicherheit einen Kurs der Ihnen gefällt und in dem Sie auf Gleichgesinnte treffen. Das Beste ist, dass bei uns alle Mitglieder am Großteil der internen Kurse einfach gratis teilnehmen können.

Die richtige Unterstützung
Sie trauen sich nicht ins Fitnessstudio, weil es Ihnen an Selbstbewusstsein fehlt und Sie nicht wissen, wie man richtig trainiert? Oder welches Training überhaupt zu Ihnen passt und Ihnen weiterhilft? Keine Sorge, Sie sind nicht alleine. Die Lösung sind unsere Trainer im roten Shirt, täglich anwesend und jederzeit für Sie da um weiter zu helfen. Und das ganz ohne zusätzliche Kosten. Möchten Sie aber eine weitaus persönlichere, auf Sie abgestimmte Betreuung, so ist ein Personal Trainer die richtige Wahl. Dieser geht auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein und stellt einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan zusammen. Und unsere erfahrenen sowie kompetenten Trainer zeigen Ihnen nicht nur wie Sie trainieren, sondern motivieren Sie auch, am Ball zu bleiben.

Ein Sprung ins kühle Nass
Gut ausgestattete Clubs verfügen über ein großes Schwimmbecken. Wer genug vom Laufband und Langhanteln hat, oder wer ein bisschen Abwechslung in seine Trainingsroutine bringen möchte, sollte zusätzlich mit dem Schwimmen anfangen. Eine Stunde schwimmen verbrennt rund 500 Kalorien, verbessert die Flexibilität und bringt Sie in Form. Trainiert werden beim Schwimmen vor allem Oberschenkel, Bauch- und Gesäßmuskeln. Im Gegensatz zu anderen Sportarten (wie zum Beispiel Cardio oder Gewichtheben) ist beim Schwimmen das Verletzungsrisiko geringer, was es besonders für ältere Personen attraktiv macht. Und wer sich im Sommer einfach nur abkühlen will, ist herzlich im Pool willkommen!

Es liegt im Detail
Normale Sporthallen und kleine, nicht gut ausgestattete Fitnessstudios verfügen nur über eine begrenzte Anzahl an Geräten. Das limitiert nicht nur die Effektivität Ihres Trainings, sondern kann auch schnell langweilig werden. Ein gut ausgestattetes Fitnessstudio bietet einen großen Umfang vieler verschiedener Geräte, Freigewichte und Einrichtungen, wie zum Beispiel separate Studios für Spinning, oder eher ausgefallenere Aktivitäten wie Floatfit. Langeweile kann so erst gar nicht aufkommen.

Es geht um mehr als nur Fitness
Das Erlebnis sollte nicht direkt nach dem Workout zu Ende sein. Nach einer intensiven Trainingseinheit tut nichts so gut, wie sich richtig zu entspannen – sowohl körperlich als auch mental. All unsere Clubs verfügen über einen eigenen Wellness-Bereich, in dem Sie sich nach dem Training entspannen und erholen können. Klären Sie Ihre Poren im Dampfbad, oder schalten Sie im Jacuzzi ab – Sie haben es sich verdient.

Erleben Sie den Unterschied indem Sie uns einfach bei einem kostenfreien Probetraining kennenlernen. Dieses können Sie einfach online unter diesem Link buchen!