Suchbegriffe können jederzeit eingegeben werden
Conditioning
CORE
Beim Core Training werden gezielt die Partien zwischen Zwerchfell und Hüfte angesprochen. Jene Muskeln also, die Oberkörper und Unterkörper verbinden und für eine effiziente Kraftübertragung zwischen beiden Körperregionen sorgen. Ist die Körpermitte gut trainiert, wird der gesamte Rumpf stabiler.
Stil ansehen
Wöchentlich
Club wählen
Aktivitäten filtern
Level
Kursdauer
Clubs:
previous weeknext week | ||||||||
17 Nov Montag | 18 Nov Dienstag | 19 Nov Mittwoch | 20 Nov Donnerstag | 21 Nov Freitag | 22 Nov Samstag | 23 Nov Sonntag | ||
Vormittag | ||||||||
Nachmittag | ||||||||
Abend | ||||||||
CLUB AUSWÄHLEN
Kursplan ansehen
Klicken und filtern Sie nach Aktivität, Level oder Tageszeit.
Für Ihre Auswahl gab es leider keine Ergebnisse.
Instruktoren können sich aus unvorhersehbaren Gründen kurzfristig ändern.